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　　家虽然败落了，做人的根本不能丢！”

　　杜清檀就这么看着杨氏正气凛然、昂首挺胸地走了出去，突地以手扶额，哑声笑了起来。

　　她也只信自己，想要靠自己啊！

　　她确实没有高明的医术，不能开方子行针，但懂医理药理也是真的，食医足矣。

　　慢病、小病、治未病、调理身体，她能做到。

　　譬如她现在这种废物体质，光靠吃药是不行的。

　　是药三分毒，长期大剂量高浓度喝药，肠胃脏腑受不了。

　　还得双管齐下，利用食医之法温养身体，帮助痊愈。

　　药食同源之说，便是如此。

　　既然杨氏不信，她也就不多说了，直接用行动证明好了。

　　次日一大早，杨氏刚起了身，就看到杜清檀穿戴整齐地站在院子里，于是吓了一跳：“你要做什么？何不多睡会儿？”

　　杜清檀露齿一笑：“养生之道，法于阴阳，和于术数，起居有常。大伯母，以后我都跟你们一块儿起居。”

　　一大早就掉书袋子，是没死心，还想搞那什么食医药膳？

　　杨氏瞅她一眼，懒得多管。

　　却见杜清檀又迎着朝阳，半蹲身体，双手自小腹部环抱虚托向上再下收，如此再三，又开左右开弓似射雕，再单手上举……

　　也不能说是奇怪，一招一式还挺有章法的。

　　杨氏盯着看了会儿，道：“你干什么呢？”

　　“我强健体魄！”杜清檀摇头摆尾，做得一丝不苟。

　　“动动也好。”

　　杨氏本来想说她奇奇怪怪、不做正事，但见于婆、采蓝已在一旁围观取笑，就板着脸给这事下了定论：“多动动才精神，多吃点饭也好长胖些。”

　　“对呀，对呀，《黄帝内经》也说，饮食五味化成水谷精养脏腑，吃食才能养人呢。”杜清檀赶紧抓住话头。

　　杨氏理都没理，大步走了出去。

　　杜清檀也不气馁，继续完成她的八段锦，做到身体微汗才停下来，一头钻进书房翻找医书。

　　这间书房是杜家最值钱的财产，几大架子书依墙而立，收拾得整整齐齐，纤尘不染。

第11章 食医之术(第3/3页)

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