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德国杯赛结束。
简驰虚脱昏迷过去,休息一晚上醒了过来。
不过因为体力被榨得很厉害,他大腿酸痛的不行,整个人精气神有些萎靡不振。
主教练办公室。
简驰和格策被叫了进来,一进门语气有些虚浮道:“头儿,你找我们?”
克洛普点点头,看到神色虚弱的简驰和格策,他心中很是自责。
自己太过于着急,想做出点成绩,结果差点害了这俩孩子。
“简驰,格策,你们今天的训练放一放,先好好休息调整一下身体!”
两人没有坚持,身体状态如果不好,训练效果那就是事倍功半。
“好的,头儿,那算放假吗?”
“嗯,算放假。”克洛普走上前,看着两人道,“今天我找你们来,有一件事要和你们商量。”
两人眼神疑惑,什么事需要主教练和球员商量?
不会是有人想买他们或者租借吧?
“经过昨天的比赛,我意识到了自己的错误,没有对你们进行循序渐进,科学的训练,导致简驰昨天累到虚脱。”
“所以,我今天叫你们,是想问你们两个人的意见。”
克洛普拿出一张纸,递给两人看,结果说道:“这是你们两人新的训练,而且是你们所有训练里最核心的部分!”
简驰看了眼纸上的内容,有些被震惊到了。
他们下个月开始,一个月每天早晚各跑一公里,后增加到两个月每天早晚各三公里,最后是三个月每天早晚各五公里。
以十米、三十米、五十米进行冲刺跑,三次循环为一组,休息时间为一分钟。
按照时间来算,他们这个赛季只练这一项,直到能跑完一场正式比赛,这项训练才算结束。
“头儿,是因为我累到虚脱的原因?所以才加的这一项训练吗?”
“没错,你们身体承受不住短时间的多次冲刺,这与体力充沛根本没有很大关系。”
克洛普眉头紧皱,心中很是难以取舍道。
“如果要完善战术体系,你们就必须执行这项训练,可这项训练真的很难坚持下来,你们得保持每天的训练量不落下。”
“这导致你们这个赛季会很少首发出场,只能当做替补在场边看着,可以说是一项难以完成的任务!”
“昨晚我经过深深思考,我觉得不应该给你们这么大的压力,这项训练是会影响到你们未来。”
“所以,我才找你们过来商量!”
简驰怔怔地看着纸,
第67章 真·魔鬼训练!(第1/3页)
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