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　　忽合，伸缩无定。其步法除了最基本的固定五式外，并没有定型，活而不乱，变化无常，看起来如行云流水，饶有趣味。

　　梅花桩上桩之后的难度非常高，远不是地面练习所能比的，式正势稳，严格的动力定型，是必须中的必须。

　　可相应的，梅花桩的训练效果也很明显。

　　经过短暂的交流，唐三和戴沐白先上桩，当两人走出合适的距离后，再分别来着小舞和奥斯卡上，鄢云霄和马红俊则在最后兜底。

　　六人分六角，恰好组成了一个六边形，六人恰好可以互相照应，作为魂尊的戴沐白和鄢云霄一前一后，可以照顾到身边的人。

　　当六人走了一个来回后，鄢云霄发现当初的他看视频有多么的赏心悦目，现在就有多难受。

　　走梅花桩确实很有意思，可这有意思却是对于下面观赏的人。比如此时一脸坏笑的赵无极，一直憋笑的弗兰德，以及飞快记录的玉小刚。

　　昨天下午唐三就向他们介绍过梅花桩，其特点就是要开裆顺胯，这能加大髋关节的活动幅度，以提高灵活性，走梅花桩最好是均匀的做腹式呼吸。

　　哪怕是普通人，经常练习梅花桩，也可以改善神经系统，具体包括稳定性、灵活性以及准确性，某些肌肉群的力量与弹性也能得到提高，心脏与呼吸系统更不用说了，功能肯定是会得到增强的。

　　从开始到现在，不论是六人的停顿、交流还是缓慢行进，玉小刚都没出声提议，他只是默默的看着，不时的记录什么。

　　就这样，鄢云霄六人逐渐适应了一点五倍的重力，在梅花桩上的行进速度也变快了。但六小没注意到的是，时间也来到了第一个一小时。

　　没有任何提示，赵无极直接增加了半倍重力，使得两倍的重力压在了六小身上。

　　这一变化让鄢云霄六人直接就乱了阵型，要不是唐三、戴沐白以及鄢云霄及时的稳住附近的人，奥斯卡可能就掉下去了，马红俊和小舞的表现虽然好很多，可一时之间也没站稳。

　　“红俊，咱们俩换一下位置，我看着点小奥，方便在他体力不足的时候支应，戴老大，三儿你们俩也注意一下。”鄢云霄说道。

　　“明白了，二哥。”没迟疑，马红俊直接与鄢云霄换了位置。

　　换完位置，马红俊还向鄢云霄点了点头，表示自己还能坚持，不需要特别关照。

　　“呼~，哥，我也还能坚持，你不用关注我。”小舞对着唐三说道。

　　六小中，可能只有奥斯卡体力消耗过大，马红俊和小舞还远远没到极限。

　　“不要勉强自己，有问题了和我说。”唐三回道。

　　话虽这么说，但其实唐三一直将一部分注意力放在小舞身上，只要小舞坚持不住，唐三就可以在第一时间伸出援手。

　　小舞和马红俊的情况又是不同的，小舞虽然是魂兽化形，可化形后的身体就是正常的人类体质。而马红俊却在武魂觉醒后就一直接受邪火的淬炼，鄢云霄来了后，更是合理的利用异常生命力，就体质来说，可能不比修习了玄天功的唐三差。

　　就这样，时间又过去了一小时，赵无极将重力提升到了二点五被，奥斯卡终于来到了极限，鄢云霄第一时间扶住了他。戴沐白也和小舞互换了位置，这样一来，唐三能照应小舞，戴沐白能照应马红俊。

　　之后的一个小时，行进特别艰难，因此当重力提升到三倍时，奥斯卡直接晕倒，鄢云霄默默的将之背起，唐三扶住了小舞，戴沐白扶着马红俊。

　　这一次，六人足足花费了二十多分钟，才重新适应，每踏出的一步都极为艰难。

　　事到如今，他们也没精力说话交流了，除了鄢云霄，别人更是没精力分神。因为一个不注意，不止自己可能掉下去，连带着身边人都有可能被波及。

　　而只要从梅花桩上掉下去，估计就上不来了。

　　很快小舞到了极限，唐三默默的将之背起，戴沐白扶着唐三，鄢云霄扶着马红俊。

　　此时的

第18章 极限(第2/3页)

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